《|乒乓球发源地》

【乒乓球发源地】

　　在这(zhe)个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。