《|乒乓球男单世界排名》

【乒乓球男单世界排名】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火(huo)上炎。