剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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