剧情简介

【1986年世界杯】

  在日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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