《|中国世界杯举办是哪一年》

【中国世界杯举办是哪一年】

　　在(zai)这个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。