《|中国首次参加奥运会》

【中国首次参加奥运会】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。