剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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