《|梅西离开巴萨》

【梅西离开巴萨】

　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。