《|休斯顿火箭队》

【休斯顿火箭队】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何(he)调理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。