《|骑士队球员名单》

【骑士队球员名单】

　　在这个时节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。