《|篮球界四大天王》

【篮球界四大天王】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。