《|2016nba季后赛对阵图》

【2016nba季后赛对阵图】

　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎。