《|湖人vs开拓者》

【湖人vs开拓者】

　　在这个(ge)时节该如何(he)调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。