《|街头足球》

【街头足球】

　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节(jie)该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。