《|中超联赛积分榜》

【中超联赛积分榜】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。