《|梅西拿过几次世界杯冠军》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物(wu)，以免肝火(huo)上炎(yan)。