《|历届世界杯冠军表》

【历届世界杯冠军表】

　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。