剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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