剧情简介
【西昌马拉松】
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。
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