《|羽毛球发球规则》

【羽毛球发球规则】

　　在这(zhe)个时节该如何调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。