《|nba状元》

【nba状元】

　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺(ci)激食物(wu)，以免肝火上炎。